icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
7 maj 2009 07:59
5

SINGEL EFTER 3,5 ÅR!

Ja, nu vet jag varför min livstil har gått åt skogen. Jag har helt enkelt inte mått bra psykiskt. Mitt psykiska mående har påverkat hela min livstil och där med vad som är OK att stoppa i sig. Vilket nu syns på vågen! För er som orkar lyssna ska jag berätta vad som hänt. Igår tog det slut mellan mig & min pojkvän. Vi har varit tsm i 3,5år vilket är rättså lång tid i vår ålder. Jag var 15 när vi blev tillsammans och han 18. De senaste månaderna har inte allt stått rätt till i vårt förhållande & jag vet faktiskt inte vad orsaken till detta är? Men det jag vet är att det påverkat mitt matbeteende avskyvärt. Från att haft en sund relation till mat & ätit nyttigt och lagom, har jag börjat äta massa sötsaker & massa onyttighet, och detta inte i små mängder utan i massor! Jag har då tänkt att jag kan unna mig lite, och att lite godis gör ingen skillnad. Nu i efterhand kan jag se att jag tröst ätit, jag har ätit för jag tyckt synd om mig själv & maten har blivit en slags vän. Jag inser nu att maten aldrig blir en vän, det hjälper ingenstans med godis, mer än på vågen med pilen uppåt. Nu står jag i alla fall här som singel efter 3,5 år & vet varken ut eller in. Jag vet i alla fall att jag måste ta tag i mina matvanor, för jag mår inte bra av att tröst äta, det värsta är att jag tycker inte ens att det är gott när jag väl äter, jag äter bara för att jag SKA och inte har något bättre för mig. Så idag blir min nystart, dels som singel, dels i mitt mat & träningsbeteende. Så detta blir min dag 1. Jag ska from nu vara helt ärlig i min mat & träningsdagbok vilket jag inte varit innan.. Så alla ni där ute som bär med er massa tips och erfarenheter, just nu behöver jag all peppning jag ska få. Jag ska bli självständig & sund igen. JAG SKA JAG SKA JAG SKA!

Kommentarer

  • 7 maj 2009 09:15
    Marie DK
    Kram kram kram Bra! Upp med hakan hitta dig själv!! Lär dig älska dig själv mest i hela världen! Lycka till
  • 7 maj 2009 09:30
    sundasara
    stor kram!
  • 7 maj 2009 10:17
    Johan
    Lycka till på din väg.
  • 7 maj 2009 10:28
    ezzan_1990
    oh tack för alla kommenterar! visst att det är tungt idag, och imorgon och övermorgon. men det kommer bli bra! det är jag säker på! :) kram på er!
  • 7 maj 2009 11:25
    willow
    En kram från mig också. Nu kan det bara bli bättre, eller hur?

Logga in för att skriva en kommentar.