icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
10 januari 2010 09:06
3

Modifast

Jaha nu är dagen här , den första på resten av mitt liv :P Ska leva på modifast i 2-3 veckor nu! Hade gått upp ett kilo sen jag skrev in mig här :( väger 91kg, väldigt mycket för en kortis som jag. Nån som provat modifast? funkar det? ska naturligtvis ändra mina kost o motionsvanor efter "kuren". annars går man upp allt o lite till! Nu ska ja ta min första shake :)

Kommentarer

  • 10 januari 2010 09:29
    isodiet
    Jag har inte testat modifast men däremot cambridgekuren, det är en pulverdiet. jag kom fram till att vi alla reagerar olika. jag gick ner i vikt men min svägerska som började samtidigt gick ner dubbelt som mycket som mig ändå så vägde vi ungefär samma. Men om man inte har en plan på hur man ska göra sedan så går man upp igen. Fundera redan nu på hur du ska äta efter din modifast-kur. Kanske laga lite mat och frysa ner så att du slipper känna stressen att du inte vet vad du ska äta sedan. Lycka till
  • 10 januari 2010 10:09
    EmmaMaria
    är modifast gott ? :)
  • 10 januari 2010 16:26
    fet74a
    Modfast vanilj är jättegod :) åt banansmak i morse, inte lika god tyvär.....

Logga in för att skriva en kommentar.