måndag
Vart en timmes spinning + 30 min promenad idag. Soligt o fint väder, så man får ju passa på!
Middag: Nötfärs me kryddsmör
Kvällsfika: ketobollar (smör, kakao, kokos)
Trodde jag skulle stöta på lite motstånd idag när jag berättade att jag inte kommer äta maten som ska lagas på fre hos en vän. (Middag + utgång blir de då) Underbara vänner man har som accepterar ens val man väljer att göra.. Fakir eller lchf är inget som någon i mina kretsar är bekant med...
Fick avboka morgondagens muskelpass. Snyft. Men det var bara för att vännerna har bestämt löpning i skogen imon! Kmr bli jobbigt, flera månader sen jag sprang.. Måste nog vart i november. Men ska bli kul me lite omväxling ^^
Kommentarer
-
Bra jobbat! :-)
Logga in för att skriva en kommentar.