Är så jäkla trött idag, trots jag somnade i tid.. Men iaf, efter frulle blev de muskelpass. Gött! Tog en liten promenard efteråt oxå :)
I tre dagar har jag haft bea i min kost. Mmmm så gott säger hjärnan, men min mage säger uch fy -.- Är svullen so...
Skrev ett långt inlägg, men så försvann internet o allt skrivet försvann. Suck.. Blir en förkortad version om min dag:
Oj va dagarna rullar på fort.. Är inne på sjätte dagen med fakirkost. Har verkligen inte gått hungrig nånting o jag har redan droppat över ett kg.. Men det är inte mitt mål me fakiren, vill få bort dippar/sockersuget... Och hittills har jag int...
Äntligen hemma efter en lång dag. Shopping, skola o så träning! La till 1,25 kg på benövningarna, så jodå.. Sakta men säkert så utvecklas jag. Kände jag kunde ha lagt på mera vikt på några andra övningar, men de får jag göra på fre om m...
Blev en aningen stor middag. Helt makalöst att jag kan få i mig så mkt på en gång. :P
Men men, får lite extra laddning till morgondagens muskelpass ;) Blev ketosbollar, bacon,ägg och massa smör på de.
Något som jag tkr om är att dricka varmt vatt...
Vart en timmes spinning + 30 min promenad idag. Soligt o fint väder, så man får ju passa på!
Middag: Nötfärs me kryddsmör
Kvällsfika: ketobollar (smör, kakao, kokos)
Trodde jag skulle stöta på lite motstånd idag när jag berättade att jag...
Dag nr 3 är påbörjad..! Och hittills känns de helt ok, förrutom att jag mådde illa under kvällen igår.
Kmr nog få endel skeptiska frågor idag när jag sitter med min matlåda i skolan. Men men, jag kör all in nu. Blir kotletter + smör :)
...