ons

Äntligen hemma efter en lång dag. Shopping, skola o så träning! La till 1,25 kg på benövningarna, så jodå.. Sakta men säkert så utvecklas jag. Kände jag kunde ha lagt på mera vikt på några andra övningar, men de får jag göra på fre om motivationen finns där ;)

Frukost: bacon, stekt ägg, fettkaffe.
Lunch: Kotletter + kryddsmör
Mellis: kokt ägg
Middag: Nötfärs + smör + kokosfettsvatten.
Kvällsmål: en skål me lite kakao,smör o kokos :P (Ketobollar fast i en enda röra...)

I morse så mådde jag lite illa igen.. Men det försvann under dagen :-) Så inga större omställningsbesvär har jag fått uppleva hittills! Det enda jag kan tänka på är att under de senaste träningspassen så har jag fått kramper :S  Lite jobbigt, men men...

Imon står de muskeltabata på schemat! :D :D