Jag har inte varit här inne på ett tag, men det betyder inte att jag har fuskat. Fast att när jag ställde mig på vågen i Onsdags så hade jag gått upp 2 kg. Tror att jag samlat på mig vätska för nu är jag nere på 66kg igen. Jag har räk...
jag vet att jag inte ska ställa mig på vågen, men gjorde det ändå. Jag har gått upp 0,7 sedan i går. jag kommer att förändra vissa saker. [PUNKT] Inte så mycket mejeri produkter [PUNKT] Dricka mer [PUNKT] Utmana mig själv,plankan,bur...
Jag kan inget annat än att erkänna att jag fuskade igår framför tv. vad nu det var bra för. Det var inte bra alls. Jag fuskade ur barnens snacksskålar. Usch jag skäms. Men det är bara att vända sin ångest till något positivt. Dagen idag ska bli...
Jag har nog provat alla dieter som finna att prova, men ändå går jag inte ner. WW,LCHF, Soppor, Alli... you name it. Det känns hemskt att ställa sig på vågen och den har inte ändrats alls utan tvärtom, jag går upp 1 kg. Nu ska jag se vad som hä...