Ny på matdagboken och jag ska köra så det ryker!

För lite mindre än två år sedan vägde jag 82 kilo. Jag mådde inte bra av det men det syntes samtidigt inte så mycket att folk reagerade på att jag var tjock. Jag var i något slags gränsland men psykiskt var det jättejobbigt! Så jag bestämde mig! Jag SKA förändra mig. Jag började träna med världens bästa träningskompis och blev väldigt motiverad. Sedan gick jag också med i viktklubb, när jag startade där vägde jag 77 kilo. På 12 veckor gick jag ner 10.5 kilo och vägde 66.5.. Jag minskade 14 cm i midjan. Herregud vad bra det kändes! Nu, ett år efter jag gick ur viktklubb har jag lyckats hålla vikten någolunda. Jag har gått upp ett par-tre kilo som jag vill få bort. Jag har också lyckats hålla i träningen i 1,5 år nu. MEN, jag bestämde mig för att testa matdagboken för att få tillbaka lite motivation och nå min målvikt på 65 kilo. Jag ska också ut och resa i fem veckor till Malaysia och Thailand och därför vill jag köra lite extra hårt under våren.. Jag är taggad och övertygad om att jag kommer klara detta! Jag vill jättegärna hjälpa till och peppa andra och ni får gärna höra av er till mig :)

Kommentarer

15 februari 2011 16:46

Johan

Välkommen!
15 februari 2011 16:48

annfre68

Vi verkar ha ungefär samma vikt - och målvikt :) Ska också väga 65 i sommar! Och då menar jag SKA :D

Logga in för att skriva en kommentar.