icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Trots ett BMI på 20,3 döljer sig det ett dallrigt bildäck runt min midja. Lönnfet och otränad....det är jag!

Nu vill jag bli fast och i bättre form än jag någonsin varit. Första målet är att tappa de extra kilon jag la på mig under senaste graviditeten. Nästa mål är att börja forma kroppen med träning.
4 juni 2010 17:48
1

Äntligen under 60 kg!

Det har gått långsamt men det har gått! Jag vägde idag 59,8 kg...wooohoooo!

Inte långt kvar nu viktmässigt men helt klart en bit kvar formmässigt. Ett exempel på det  är min midja/höft kvot. Den ligger på 0,83 vilket skulle vara risk för hjärtinfarkt osv. Men med 60 kg till mina 174 cm så förstår ni säkert att jag inte har så mycket fett ändå. Jag är byggd med smala höfter och relativt rak kropp (erkänner såklart att en viss fettdepå ligger snyggt som ett bälte runt midjan). Räknade för skoj skull ut hur smal midja jag måste ha för att ligga bättre till ( 0,8) och kom fram till ca 67 cm, och då ligger jag ändå och vippar på gränsen. Sen för att få det eftertraktade 0,7 så måste midjan vara nere på 61 cm troligen ännu mindre för min höft blir ju också smalare ju  mer jag går ner. Vet ärligt talat inte om jag var så smal runt midjan enns när jag var 15 och vägde 47 kg. Och så smal vill jag verkligen inte vara igen.
Visst, jag antar att allt får tas med en nypa salt och jag har ju trots allt fött två barn.

Kram på er alla!

Kommentarer

  • 4 juni 2010 18:35
    perjoh
    Kul att det går åt rätt håll! Jag kan inte låta bli att undra vad kvinnorna hade för kvot på den tiden de skulle snöras åt ordentligt i en korsett. / Per

Logga in för att skriva en kommentar.