Japp, så bra har det gått- Skriver inte så ofta här inne då jag vid det här laget är ganska duktig på att räkna kcal i huvudet men mina framsteg är ju kul att få skriva in såklart. Måste säga att det är över förväntan och troligen mycket...
Lördagar är som förknippat med godis och därför ännu svårare att hålla igen på. Helt klart psykiskt. Inte blir det lättare av att man har två små barn som såklart vill ha sitt lördagsgodis. Är iaf beredd med en påse popcorn till kvällen. H...
Bra start...eller inte. Har gått upp ett kg på två veckor. Kan säga att det iaf motiverar mig att starta på allvar nu.
Så är man tillbaka ännu en gång. Beror dock på ytterligare en graviditet och inte på dålig karaktär. Gick tom upp mindre denna gång än med de två andra men det betyder ju inte noll utan 15 kg +. 10 av dessa ramlade av självmant men nu är det s...
Jaha, nu var man tillbaka här igen. Ett par kg har smygit sig på och sockerberoendet är tillbaka. Om jag inte vill se ut som en julgris vid nyår så får jag nog vända trenden innan det är försent. Ska väga mig senare idag så då får jag svart p...
Nu får jag på mig klänningen!!!! Visst skulle jag kunna gå ner ytterligare någon cm för att det skulle bli bekvämare men jag får ändå på mig kläningen nu utan problem. Fantastiskt! Kunde inte låta bli att se om mina gamla jeans också passade,...
Nu var det länge sen jag skrev här. Måste erkänna att jag blivit lat i värmen. Sen så känner jag att jag blivit ganska duktig på att räkna i huvudet hur mycket kcal jag får in och gör av med per dag och orkar därav inte föra in dem i matdagboken.
Gick upp...
....har jag idag ätit 4 bitar, gott men fett. Som kompensation har jag gått på promenad i 2 ti och 20 min. Tack och lov för det. Tar inte riktigt bort alla kcal men de flesta iaf. Anledningen var att jag hade vänner över på fika så det är inte så...
Äntligen fungerar det att komma in på matdagboken och jag är hemma igen efter midsommarfirande på landet. Jag har inte vägt mig än men kan garantera att det är mer än ett kg plus på vågen. Guuuuu vad jag har ätit mycket och dåligt. Helt sanslö...
Magen är svullen så att måttbandet visade en halv centimeter mer än för två dagar sedan. Kanske inte låter mycket men med tanke på hur långsamt centimetrarna försvunnit innebär det flera veckors slit. Idag har kylskåpet varit tomt vilket aldr...
Har inte skrivit på några dagar då jag varit upptagen. Har dessutom ätit i prinsip tvärt emot vad jag borde. Flera pizzor, massa godis osv. Är ju tur att jag faktist ska hålla kvar vikten tills på lördag och inte gå ner. Hade det inte varit för...
Det är som sagt inte så långtid kvar nu men funderar ändå på om jag ska försöka hålla vikten tills den 19:e. Tänk om den nya klänningen blir förstor annars? Den är axelbandslös så den måste sitta som den gör nu. Men sen så vet jag att jag...
Tänkte ju tvätta igår men såklart så blev det inte så. Orkade helt enkelt inte. Idag är jag nog så illa tvungen för i morse när dottern skulle kläs på, gapade byrålådan nästan tom och endast ett par byxor fanns rena. Kunde ha varit helt tomt...
Nu har jag provat klänningen igen (för den som inte läst tidigare så har mitt mål varit att komma i en klänning i st 36 till min mammas 60 års fest som är den 19 juni). Den här gången lyckades jag faktist få på den men att andas eller röra sig...
Känner mig så otroligt deppig. Typ som värsta PMS. Går lite upp och ner i humöret med betydligt mycket mer ner än upp. Är det min kropp som reagerar på mitt låga matintag? Tycker inte att jag är så mycket gladare på helgen då jag äter mer nor...
Som vanligt är helgen farlig med godisfrossa på hög nivå. Klarade dock söndagen så gott som klanderfritt.
Nu är det ny vecka och allt känns lättare. Ingen risk att bli bjuden på kalas eller lördagsgodisköp till dottern.
Det har gått långsamt men det har gått! Jag vägde idag 59,8 kg...wooohoooo!
Inte långt kvar nu viktmässigt men helt klart en bit kvar formmässigt. Ett exempel på det är min midja/höft kvot. Den ligger på 0,83 vilket skulle vara risk för hjärtinf...
Idag har jag än så länge ätit bra och promenerat mycket. Det samt detta underbara väder gör att humöret stiger. Tänker inte skriva mer än så just nu för jag vill UT!
Igår var första gången sen jag gick med här som jag åt över mitt rekomenderade inag. Inte lite utan flera 100 kcal över. Och vad var boven? Jo, dels en bulle till fikat men sen framförallt 2-300 gram smågodis (mestadels choklad). Känns som jag la...
Igår var ju morsdag. Jag och min syster var då och tittade på Mammabikten vilket såklart var superkul. Men....först fick man piroger till lunch. Har ingen aning om hur många kcal det är men säkert 500 iaf. I pousen fick man fika, 2 muffins. Ja, man...