flisan79s blogg

59686

Trots ett BMI på 20,3 döljer sig det ett dallrigt bildäck runt min midja. Lönnfet och otränad....det är jag!

Nu vill jag bli fast och i bättre form än jag någonsin varit. Första målet är att tappa de extra kilon jag la på mig under senaste graviditeten. Nästa mål är att börja forma kroppen med träning.

5 maj 2010 09:21

Morgonstund har guld i mun...eller?

Som vanligt känner jag mig peppad så här på morgonen när solen skiner och jag precis ätit min älskade frukost. Tyvärr så håller det bara i sig en stund och börjar redan dala. Yngsta dottern börjar bli trött men inte tillräckligt för att somna än utan bara så pass att hon inte är nöjd med någonting mer än en minut.

Tänkte iaf köra lite mage och armar idag. Sist hade jag träningsvärk i flera dagar men jag ser det positivt då jag måste gjrort något rätt. Vill man vara fin får man lida pin.....hmm, andra ordspråket idag och klockan är bara straxt över 9.

Kommentarer

5 maj 2010 09:23

millan70

Träningsvärk=bra värk. Det är bra, iväg och träna, man mår ju så bra efteråt.
5 maj 2010 10:08

ktjj326

Go for it girl! Det bästa med träningen är efterråt, då känns det SÅ bra!
5 maj 2010 13:14

flisan79

Blev 200 situps med en "magmaskin", 3x30 sek plankan (dock på knä) Och lite bak och framsida arm....jo, och några benlyft för rumpan. Känns som en OK start.

Logga in för att skriva en kommentar.