+ på vågen (Dag 6)
Blev så himla ledsen när jag ställde mig på vågen i morse och den visade +0,8 kg.
Tänkte jag har jag inte ätit nått onyttigt på heela helgen, tränade som en tok igår och var till och med ute på en promenad.
Men så slog det mig, jag åt mat igår JÄTTE SENT, för att jag hade slarvat med mellanmålen.
Inte så konstigt att det sitter i när det bara va någon timme sedan man åt.
Men nu vet jag att jag inte ska slarva med mellanmålen och blir jag hungrig på kvällen kan jag ta en frukt eller yoghurt, inte mat.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.