Hjälp! Om kalorier.
Hade lust att duscha så jag frågade mammas kompis Marina om jag kunde duscha hos dom, och det kunde jag. Hon kom och hämtade mig, jag duschade, drack lite kaffe, lekte med barbiedockor med två små flickor som Marina var barnvakt åt och det var jätteroligt! Sen tog jag en promenad hem, skönt att få röra på mig så tidigt, det är det jag är dålig på - att träna eller något tidigare på dagen. Undrar om jag någonsin kommer kunna träna på morgonen...
Ikväll börjar stråket också. Alla ska dit utom jag. Jag sparar i alla fall pengar och en bakisdag imorgon med massa kebab. Jag kanske slår till med lite vin imorgon, men får se hur det blir. Jag vill ändå förtjäna det genom att sköta mig idag och imorgon.
Jag undrar även om jag får i mig för lite kalorier. Från första dagen har det bara blivit mindre och mindre, ligger på runt 1000 kalorier per dag. Det är runt 1500 mindre än vad jag ska + att jag tränar lite.
Kommentarer
-
Bra att du var bort och duschade, då fick du ju både en trevlig lekstund och promenaden. Du ska nog äta mer per dag. Ha det bra och trevlig helg.
-
på tok för lite! Dina muskler måste ha mer mat för att kunna fungera, annars lägger dem sig på svält och lagrar allt som kommer in vilket innebär en sämre ämnesomsättning!
Logga in för att skriva en kommentar.