Frukost 1

Nu har jag ätit min första frukost, orkade bara halva. Nu känner jag mig fet och illamående.. Usch.. Här är receptet iaf: Skinkomelett 1portion Ingredienser: 2,0 st Ägg rått 50,0 gram Rökt skinka gris 6% fett 50,0 gram Kvarg färskost 10% fett Kesella el. ricotta 0,5 msk Olivolja Gör så här: 1. Rör ner äggen och färskosten tillsammans med peppar och salt. 2. Hacka skinkan och lägg i röran. 3. Värm olivoljan i en teflonpanna. Häli i röran och stek på svag värme tills äggen stelnat. 4. Servera! Dock så använde jag kassler och keso istället..

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.