gasellens blogg

Jag var tvungen att jobbba hela förra veckan så det blev inte nå träning... men några promenader hann jag med iallafall! Den här veckan har jag kört järnet, tränat och ätit bra varje dag, vi får hoppas att det håller i sig ;) Ne nu kan...

har jag bestämt mig för att gå ner i vikt, bli starkare och må bättre! har lagt upp ett litet "schema" som jag tänker följa, gå ut och gå en timme 5 gånger i veckan på morgonen träna styrke 3 gånger i veckan träna kondition 3 gånger...