Inget aprilskämt!

Dag 5 och jag har tappat 4,5 kilo - hurra!! Det mesta är säkert bara vätska, men när jag kollade med en urinsticka kunde jag se att jag nu har ketoner...vilket betyder att jag bränner FETT!! Ska åka till träningsspecialisten och köpa proteinpulver så att jag kan göra egna mellisdrinkar med färsk frukt/grönsaker istället för färdriga nutrilettsmoothies (goda men DYRA). De är iaf väldigt bra att ha med sig i väskan om man är hemifrån och lättfrestad när kompisarna fikar... Testade att blanda frysta björnbär i min "nutrilett forest fruit" i morse, och det blev hur bra som helst. Ner med mixerstaven bara och kör ett tag. En dl frysta bär märks knappt på kaloriräknaren, men bidrar till att man nästan kan längta efter en påse nutrilett. Om det går bra den här veckan kommer jag att försöka äta flytande helt och hållet nästa vecka. Annars kör jag på med kycklingsallad till lunch tills dess - oh vad det är gott!! Jag fick värsta rycket för några veckor sedan och köpte färska kycklingar som jag grillade i ugnen och benade ur och fryste in i portionspåsar.

gbp09s blogg

Inget aprilskämt!

Kommentarer