Trögt
Köpte ett par byxor igår. Storlek 38. Har jag inte haft sedan jag var gravid kan jag säga.
Är snart uppe i den vikt jag hade när jag var höggravid - inte kul.
Ja, jag vet - jag behöver ha tålamod. Är dock en märklig känsla detta - att jag inte går ner i vikt. Har liksom aldrig haft sådana problem tidigare, tvärtom.
Är det så att ämnesomsättningen förändras när man blir äldre? Det kanske har fler inverkande faktorer än fysisk aktivitet menar jag...
Kanske finns det något kosttillskott oxå, men är skeptisk till piller o dess effekt.
Ska träna i eftermiddag oxå hade jag tänkt, styrka. Får väl satsa på att bygga på mig mer muskler i a f eftersom fettet inte vill försvinna från kroppen. Det klamrar sig fast m en desperation som är imponerande.
Ännu en hets/kräkfri dag dock att notera på den positiva sidan :)
Kommentarer
-
Ja de är fler faktorer som inverkar än just att man ofta är mindre fysisk aktiv när man blir äldre...En av de viktigaste är att muskelmassan minskar och i och med att muskler förbrukar mkt energi så kan ämnesomsättningen minska en hel del pga det...
-
Snälla Glufs. DU är inte överviktig, ett BMI på 22 är väl toppen. Jag tror du ska träna för att få muskler och som du vet väger muskler mer än fett. Stjärna du inte hetsäta/kräk. DU duger som du är. Kram till dig
Logga in för att skriva en kommentar.