icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej här har ni mig en Positiv hemmafru på 40 år, gift sedan många år och har en dotter på 19år. Z Kämpat med min övervikt i stort sett hela mitt vuxna liv.. Jag har jojo bantat och gått ner ett kilo och sedan gått upp 2.. ungefär.. Den 12/5-16 fick Diabetes men redan i nyår så bestämde jag mig för att Sluta med socker och äta riktig mat för det är så livet är.. Har använt mig av matdagboken innan men då fungerade det inte med mitt liv.. Har tänkt använda Matdagboken för att logga mat och motion.. Äter enligt en plan som min diabetessköterska godkänt.. HPLFC ( High protein, low fat and low carbs)  tack vara diabetesen så är det bra att man får koll på vad man äter
9 augusti 2013 12:06

Då kör jag igen då..

[KURSIV][UNDERSTRUKEN][FET]Hej o[/KURSIV]ch hå...[/FET][/UNDERSTRUKEN] Då kör jag igen, blir att göra ett försök. Träningen får bli [UNDERSTRUKEN]hemmagymmet,[/UNDERSTRUKEN] promenader med jyckarna. Ev. kanske det blir vattengympa till höst...

Läs mer Kommentera