icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
29 januari 2011 10:29
4

Lycklig!!!

Jag vägde mig imorse när jag steg upp och döm om min förvåning och lycka att den stanande på 2siffrigt!!! jag är nere på 98kg :) det firades men lite av min egna majonnäs om jag gjorde för första ggn!! och den skar sig inte heller!!! god ble...

Läs mer Kommentera
23 november 2010 07:07

Nystart med LCHF


Nu så sätter jag fräs igen. Har inte skrivit ner eller nånting på ett tag. Fuskat lite också men ändå strävat efter mkt protein och fett och inga kolhydrater.

så imorse nu så vägde jag mig. och jag har ju inte gått upå så mkt fastän jag slarvat lite...
Läs mer Kommentera
14 oktober 2010 22:55
4

Smoothies


Finns det några bra recept på smoothie som inte är spängfylld med kollisar? :)
Läs mer Kommentera
10 oktober 2010 07:55

sockersug


I onsdags hade vi fick i stallet och jag hade med mig fina ägg- och baconmuffins. MEn... jag föll igenom.... jag svullade 2 kanelbukkar och hur många kakor som helst.... och nu kan jag inet låta bli kakorna!!! Hoppas de är uppätna i stallet nu!!
Jag var he...
Läs mer Kommentera
1 oktober 2010 07:15
2

Voltat med hästen


I onsdags voltade jag med hästen.... inte första gången... Min stackars sötnos blev nog lite trött :(. Men efteråt känndes hon ändå ganska ok. När vi kom hem såg jag att hon hade skrapat båda knäna och skrapat lite på överläppen. Jag han in...
Läs mer Kommentera
1 oktober 2010 07:04
2

Går stadigt neråt

Nu sen jag hittade rätt ratio går jag stadigt neråt!
Trots att jag har världens jävla förkylning. Det känns heelt ok om jag får säga det själv :)

Läs mer Kommentera
27 september 2010 23:47
3

27 september och jag har hittat hit


Hitatde hit idag för första ggn! och har nu skapat mig ett excelblad med alla uppgifter! Letade även upp formeln för Skaldemans ratio och insåg att jag ligger way to high....
landande på 2,72 och när man är överviktig och skall gå ner iaf 50kg skall d...
Läs mer Kommentera