icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
 Hejsan alla här inne. Som ni såg i presentationen så är det bara att gilla läget liksom. Inte bara att få bort sockret, jag måste lära mig dricka vatten. Är mycket dålig på det. Jag måste även lära mig skriva matdagbok för att se vad jag stoppar i mig.
27 april 2016 21:05

Att leva som Sleeve

För att få göra operationen så måste man ha 35 i BMI. Jag hade väl ungefär 32. Jag var väldigt bestämd med att göra Sleeven, annars får det vara sa jag till läkaren. Jag var till läkaren flera gånger och tjatade. Jag började med att "äta upp mig". Till slut hade jag BMI 35.

104 kg vägde jag. För att göra op måste jag gå ner till 100 kg.

Det blev hårdkörning för min del, hade 3 veckor på mig. Jag fick dricka BARA Nutrilett och en till pulver diet. Efter en och en halv vecka var jag less på skiten. Jag riktigt LÄNGTADE till nåt att tugga på. Sista vecka vägde jag 99 kg. Syndade lite grann.

Fick op. Men efter op var det oxå strikta regler på fastan. En vecka med flytande, 3 veckor med passerad mat. (såg ut som spyor) På 4:e veckan fick man börja med vanlig mat lite sakta. Lättare maträtter som gick att mosa. Detta gjorde jag redan 2:a veckan. Då var min mage i uppror efter att tugga på nåt.

När jag kom hem från sjukan så skulle jag ta de lugnt med promenader. Blev sjukskriven 3,5 vecka. Men 3_3 dagen cyklade jag upp till coop o handlade fil och fruktsoppor.

Vart efter vorna gick så sakta men säkert börja med lite mat kokt mat den första veckan.

Tugga långsamt, äta på 20 - 30 minuter, Det gäller fortfarande och livet ut.

Bröd var inte att tänka på det första halv året. Hårt gick bra efter några veckor. Men mjukt tog det halv år innan jag kunde äta mjukt bröd.

Dricka fick man göra en halv timme innan eller efter måltiden. Kolsyrat var inte att tänka på då, den fick vänta.

Smaklökarna förändras oxå. Rött vin innan op, nu är det för surt. Nu får jag i mig vitt vin och den ska vara under 10% annars går det inte.

Numera kan jag dricka till maten, men inga mängder. En klunk eller två, sen vänta ett tag.

Vi Sleevare säger "slumping" istället för dumping. Har gjort det några gånger. Inge kul alls. Det betyder att man har ätit på tok för mycket inom en timme. Maten känns i halsen, ont i magen man ligger mest och ojar sig. Lägger man sig i soffan en timme så går det över. Tänker ofta då att varför gjorde jag detta nu då.

Hjärnan spökar väldigt ofta så här i början. Hjärnan fatar inte att magsäcken är bort. 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.