Har varit på landet ett par dagar. Skulle ha jobbat helgen men tog semester. Finns alltid nåt att göra på landet.
Som att gå ner och nappa trillingarna med lammnäring var 4:e timme. Ja, vi har en gård med lite djur. 6 tackor men bara 6 lamm. Hade...
För att få göra operationen så måste man ha 35 i BMI. Jag hade väl ungefär 32. Jag var väldigt bestämd med att göra Sleeven, annars får det vara sa jag till läkaren. Jag var till läkaren flera gånger och tjatade. Jag började med att "äta up...
Operation november 2014.
Detta är Gastric Sleeve, fakta från WIKIPEDIA.
Från magsäcken tas en ungefär 3/4 delar bort och formas till ett centimeter tjockt rör där maten passerar till tarmen.
I Sverige används den här metoden för patienter...
Skriver ni om BARA MAT och TRÄNING, eller om annat oxå?
Kanske mitt inlägg inte passar in?
Jag kommer inte att skriva några matintag i matdagboken idag.
Trääfade min gamla klasskompis utanför Åhléns. Det var lite pirrigt innan mötet. Vi hade ju inte setts sen 1968, hon har alltid undrat vart jag tog vägen efter klass 4.
Vad vi åt var...
När ni klickar på min sida, hur ser den ut? Finns presentation, mina mål, blogg, gästbok, matdagbok, bilder? Hur lägger jag upp dom i så fall? Kan man se sin egen sida?
Har kikat runt nu på morgon kvisten hos en del. Alla har inte samma kategorier.
...Känner mig nöjd. Har varit utan smörgåsar med bregott och pålägg nu 3:e dagen. Inget socker i thet som jag brukar ha.
Dricka vatten! Kör fortfarande med loka smak blåbär och hallon. Köpte 12 -pack så jag har några flaskor kvar. Funlight droppar...
Ledig idag. Men frukost tidigt i alla fall.
Bestod av: 1,5 dl mild lätt youghurt vanlij. Måste ju ändå äta upp den i stället för att slänga. Om jag ska börja vara sockerfri.
5 stycken jordgubbar färska och skivade.
0,5 dl Granola från Paulu...
Förra året hade jag flera LCHF böcker även GI böcker. Trodde jag hade kvar dom! . Antingen har jag väl lånat ut dom, men till vem? Eller oxå har jag dom liggandes i någon låda. Skulle göra en plan och handlingslista tänkte jag. Sur jag blir. på mi...
Hejsan. Som sagt var. Jag gjorde en gastric sleeve november 2014 och efter det så kan man bara få i sig 2 dl åt gången. Sedan är man mätt. Gastric sleeve menas med att man har tagit bort hela magsäcken. Har bara själva "röret" kvar. I början var...
hallå allihopa! ursäkta mig om jag inte varit inne o skrivit så ofta som jag kanske borde varit. Jag har ätit de som funnits hemma, vad gäller motionen så har jag stavat VARJE DAG CA 1 TIM. Även haft dem med mig då jag åkt till jobbet. faktiskt...
Varit ute o stavat 1 timme, kom in precis.
Hejsan svejsan! Numera är mina stavar med mig överallt hela tiden. Och sen jag började med dem för ca 1 vecka sen så har jag fått ner vikten under 100 strecket. Nu vikt 99,4. Just nu är de mer för stöd i ishalkan. Just idag kan man nog knata en ti...
Hallå där ute! Just nu står jag still med vikten på 100,4 kilo. Nu måste jag även snåla med pengarna. Inte råd att handla nåt extra. Väldigt knapert. Få se hur de står till med jan lönen. Här är de snö kvar men nu +- noll strecket. Men...
Hej alla där "ute", på nätet. Som ni förstår av rubriken så har jag inte hållt mig till mina egna löften. Finns det något halsband eller annat som man får stötar av när man rör vid godis?? Ha ha ha ha..... Ett rått skämt bara!! Nu är i...
Hur kul som helst att få första dagen förstörd pga att jag inte fick gå upp själv o handla. gubben skulle me. Hann inte planera vad jag skulle ha i matväg. Får göra de i morgon. Då jag är ledig.
Den förra veckan var inget roligt varken med handling eller pengar. Man fick lov att prioritera vad som skulle handlas och ätas. Men nu har man fått lön, så jag hoppas att jag ska kunna handla rätt vad gäller maten. Har även syndat fast inte myck...
Det var inget roligt o handla, när man är strax pank. Men lite fick jag med mig. Och har käkat en god lunch. Mätt och belåten. Ska skriva in i matdagboken nu få se hur dant de står till med fett och kalorier.
Är ganska hungrig just nu klockan är bara starax över 8 på morgonen. Håller på med tvättstugan först sen ska jag upp o handla. Har inte hunnit skriva så mycet innan. Har sytt diskonallar som ska vara klara innan kollegan går på semester. Men nu...
Jaha. Nu är man igång igen. Kan ju säga att man är ny på just denna sida. Hoppas nu bara allt går vägen. Stå emot allt farligt småätande både på jobbet o hemma. Igår gick de faktiskt väldigt bra ända fram till middagen. Jag åt mina mackor o...