icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Första dagen på LCHF.
Jag har införskaffat kokböcker och söker recept på internet för att få tips och idéer. Det är tur att internet finns , man hittar så mycket tips och god mat.
Jag har ätit LCHF tidigare i våras men då var jag inte motiverad men det är jag nu.

Jag väger idag 123,9 kg! Usch och fy så hemskt! Men nu ska övervikten bort! Jag har som slutmål att väga 70 kg så jag har en bra bit kvar men jag kommer att lyckas den här gången för nu har jag verkligen bestämt mig!
Mitt första delmål innebär att jag ska gå ner 5% av min övervikt innan julafton, det är ca 8 veckor kvar!
Har du också bestämt dig? Skriv gärna till mig och berätta!
25 oktober 2010 13:42

Dag 1

Idag går startskottet för min viktminskningsresa med LCHF.
Jag sitter här vid datorn idag och googlar och söker recept och kollar på hemsidor där de säljer produkter med lågt kolhydratvärde.
Jag har hittat några riktigt bra sidor som jag vill dela med mig av.

1. http://airamsmat.webblogg.se
Airam har så många goda recept och härliga motiverande bilder så man blir salig!
2. Carbzone.se
Här kan man beställa bröd som innehåller från 2,7g kolh./ skiva till 4,2g/ skiva. jag har bara provet brödet som heter Low Carb som innehåller 2,7g kolh./ skiva och kan verkligen rekommendera det. Extra gott att rosta.
de säljer cholad också. Både ljus, mörk samt med hasselnötsfyllning. Mumma! Riktigt goda då man inte kan stå emot suget. Den mörka innehåller inga kolisar alls!
Här finns det även pasta men de har jag inte provat ännu.
3. LCHFbutiken.se
Här finns allt du behöver för att kunna baka. Mandelmjöl, sukrin, vaniljpulver, fiberhusk, Hi-Maize bl.a.
4. Skaldeman.se
Denna kontroversiella herre har ett och annat vettigt att säga. Jag har tre böcker med honom och de är flitigt lästa allihop, särskilt kokböckerna! Lätta recept och väldigt goda!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.