Småätandet tar kol på mig

Jag kan inte förstå varför jag är så sockerberoende. Jag har aldrig sett mig själv som nåt godismonster, men har bakat fudge, snickerskakor och annat den sista tiden. Bakade det mest till gubben, men så slutar det med att det är jag som kalasar i mig istället. Har varit sjukskriven i tre månader vilket gör att jag klättrar på väggarna här hemma, inte bokstavligt talat men innombords. Ont i ryggen gör att jag inte orkar göra speciellt mycket, och baka är det enda som får mig på bra humör. Det och den kära parabolen. Socker socker socker. Köpte clementiner och äpplen i hopp om att jag skulle äta det istället, men jag är sugen på något absolut hela tiden! Hur ska jag får bort suget? Har inte kunnat väga mig, och jag har inte ens lust, för jag känner på mig att resultatet gör mig deprimerad. Jag har ingen som helst lust att gå ut och gå. Har en Zumba dvd i huset som aldrig nått tv`n. Undrar om jag ska svida om och sätta på den. Usch. Ge mig styrka, ge mig motivation.

Kommentarer

5 december 2011 14:59

Miz

Jag känner igen mig med att inte ha motivation. Tvinga dig ut på en promenad eller testa zumba - kan nästan slå vad om att det känns otroligt mycket bättre EFTER :) Har också sockerberoende... testa att borsta tänderna, då brukar det inte smaka så gott med godis efter ;)
5 december 2011 15:03

lovika

tänk på att även frukt innehåller socker så ifall du är riktigt sockerberoende hade jag rått dig att skippa söta frukter för en tid. Själv triggas jag nästan igång av frukt...
5 december 2011 15:11

MzMiniL

jag har ett sjukt sockerberoende vanligtvis... åt inget med socker i i 2 dagar, sen efter det behöver jag inte trycka i mig nått... testa å håll upp, å ha inget hemma! baka älskar jag me att göra, men det är ju frestelser tyvärr :S
5 december 2011 15:35

hummer

Håller med om att det är lättare att inte ha något hemma, kan vara skönt att få bort massa frestelser där. Testa att drick te eller kaffe i stället för att småäta, det hjälper mig när jag är hemma och vill stoppa något i munnen i alla fall :)

Logga in för att skriva en kommentar.