Vågen har visat positiva siffror, detta trots två födelsedagsmiddagar i helgen. - 1,1 kg den här veckan! I kväll är det dags igen. Jag är väldigt glad att jag har ätit LCHF och inte fuskat! I kväll bär det av till koh phangang med pojkvännen f...
Måste bara tacka LCHF. Jag har aldrig i mitt liv ätit så god mat som jag gör just nu! Plus att jag går ner i vikt och mår bättre!
I början tyckte jag att det var svårt att inte fuska. Saknade pasta, bröd och allt annat. Men jag har kommit på vad felet...
... och vilka recept :) jag och min sambo har diskuterat och kommit fram till att det är okej och baka så länge det inte är mörk choklad i, då jag får i mig socker, vilket höjer insulinnivån. Men med den här receptboken kommer det inte vara någr...
Snart fyller jag år och får hela släkten på besök. Så tänkte fråga om det är någon som har ett bra LCHF recept som är lätt att laga för många personer, samt inte är för dyrt. Vi kommer bli 14 personer!
tacksam för tips!
/Hanna
Ännu en vecka har sprungit förbi. Kommer precis hem från gymmet. Jag förstår verkligen inte varför jag drar mig att gå dit. Det är ju alltid så härligt efteråt.
I morgon ska jag bege mig hem till mina föräldrar och ha en mys/filmkväll med min lillasyst...
Glömde skriva att jag håller på och bakar ett underbart LCHF bröd. Det är fruktansvärt gott och mindre än 1 g kolhydrat per skiva (lite beroende på vilken tjocklek man skär brödet i!)
http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=194
Underbart bröd som är...
Har precis avnjutit världens godaste lchf lunch. Avokado med räkröra och lite citron. Mums!! Kan inte finnas ett bättre sätt att gå ner i vikt än med lchf. Maten är ju underbar!
I kväll kommer vi äta köttfärslimpa med ugnsgratinerad blomkål och till e...