Tungt...

Det var den påsken det... och säkert ett par kilon till... Det känns väldigt tungt just nu, i ordets alla betydelser! Jag klarar liksom aldrig att komma igång med något, allt känns bara så jobbigt! Det är oftast både enklare, roligare, billigare och godare att äta onyttigt än nyttigt och hälsosamt. För att inte tala om träningen, som känns ungefär lika långt borta som Medelhavet! Det spelar ingen roll hur mycket jag planerar kommande dags mat och träning, när jag är världsmästare i att hitta ursäkter och undanflykter! Jag trampar runt i en ond cirkel och kan inte ta mej ur den, det bara snurrar på allt fortare, jag blir tjockare och tjockare, deppigare och deppigare, tröstäter mer och mer, blir tjockare och tjockare, deppigare och deppigare... osv, osv. Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaarrggggggggghhhh! Jag blir så arg på mej själv att jag "tillåter" mej själv att misshandla min kropp så här!

Kommentarer

17 april 2009 10:00

annad78

Jag känner igen mig i det du skriver och vi är också lika gamla. Om det är till någon tröst så har jag lyckats gå ned 8 kg genom att "äta efter schema", men ingen kan anklaga mig för att hårdträna precis. Några kortare promenader med hunden och promenader till jobbet varje dag (10 min). Jag gjorde en såkallad 3-dagars diet för att kolla om jag överhuvudtaget kunde gå ned i vikt (3-dagar kan man alltid hålla ut). Jag tror det var där jag fick min motivation tillbaka. 3 dagar och minus 2 på vågen. Nu ska man väl inte rekomendera sådana snabbdieter men för mig gav det ett hopp om att det faktiskt går!! Kämpa på!

Logga in för att skriva en kommentar.