Fredagsträning!

Träning 9 i morse med systrarna J, lika kul som vanligt. Det som gör att vi går dit, är ju att vi har varandra och att vi peppar varandra. Dessvärre skulle jag inte ha ett smack motivation att gå dit om jag inte hade sällskap av just dom, för vi är i samma sits alla tre. Alla lika otränade, ungefär lika överviktigta. Det är med andra ord ingen av oss som börjar med 20 minuters löpning i 10 km/h och blir lite lätt rödblommig... Vi går 10 minuter i 5-6 km/h, och blir rejält varma och börjar svettas lite. Sen en omgång med maskinerna, ett hederligt gammalt gym, mycket styrketräningsgrabbar och vad som är ännu roligare, massor med både damer och herrar i 60-70-årsåldern. Alla kämpar på i sin takt, alla hälsar och är supertrevliga! Åt frukost när jag kom hem, provade idag keso med grädde. Keson är lite för mager, bara 10%, men med grädde i så balanserar det upp det till ok LCHF. Ett par kokta ägg till "lunch/mellanmål/middag", svårt att kategorisera måltiderna när man inte äter oftare än jag, när jag har en ledig dag. Är jag i skolan blir det automatiskt frukost, mellanmål, lunch och mellanmål. Lite för mycket mat dessa dagar, hinner inte bli hungrig emellan, men det är så psykiskt och socialt det där ätandet, så jag äter ändå. Men jag har ju matlåda så det går bra. Nu ska jag iväg och jobba ett par timmar, ser fram emot när lönen kommer, det drygar ut CSN lite... Själva jobbet är ju helt ok, men det är för pengarnas skull, det sticker jag inte under stolen med! I kväll kommer älsklingen hem till mig, dottern jobbar till elva, så vi får några timmar bara för oss själva, då hinner vi prata om allt djupt och viktigt, som vi inte hinner med på vardagarna. Vi har mycket filosifiska och djupa diskussioner för oss, han och jag. Oerhört givande för oss båda! Ha en riktigt bra helg allihop. Det ska jag ha!

helans blogg

Fredagsträning!

Kommentarer