Lite koll...

Börjar idag med denna blogg, har gått på LCHF i 3v denna omgång, har hållit på förut, men det kom av sig... Nu tänkte jag försöka skriva vad jag äter, så jag vet hur mycket jag får i mig, lite svårt att veta det tycker jag. Men det känns som att jag plötsligt hålla koll på kalorierna också, inte bara kolhydraterna. Ja, vi får se hur det går. Jag äter väl, och fyller i. Förhoppningsvis går jag ner i vikt, och då vet jag ju vilka mängder kollisar respektive kalorier jag tål.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.