Varför vill min kropp inte släppa ifrån sig någon vikt alls?! Jag blir så upprörd, jag har varit med här i typ tre veckor och inget händer. Jag har gått ner 1 kg men ibland när jag väger mig så har jag gått upp det, och ibland ner. Faaan, ber...

Nu är jag så less på att vara tjock och att inget händer med vikten. Så idag tog jag två regäla powerwalks, den första 4,3 km lång och den andra 7,0 km och på det gjorde jag av med 732 kcal.Gött. Jag tänker naturligtvis inte gluffsa i mig dom e...

Jag är tvärtemot anorektikerna vad det gäller kroppsuppfattning. Jag ser mig själv som smal. Ser spegelbilden för något annat än vad det är. Förstår inte hur JAG kan väga så mycket, jag måste ha mycket muskler? Såg mig själv på kort idag...

Usch, idag har varit en sån dag då man bara vill skita i allt och frossa.Bara äta allt gott man kan tänka sig. Det har jag dock inte gjort. Jag är precis som en missbrukare när det gäller sötsaker, min hjärna försöker ständígt lura i mig go...

Jag gick upp 28 kg under min graviditet, i början gick det ganska snabbt. Jag kunde gå upp ca 2 kg i veckan och var ganska oroad. Men från alla håll fick jag höra att amningen var i princip rena rama fettsugningen vilket lugnade mig. Men ni ska inte t...

Jag och min sambo älskar att laga mat och antar gärna stora utmaningar i köket vad det gäller mat. Vilket leder till att det oftast inte blir jättenyttigt. Jag älskar även att baka och samma gäller där, jag intalar mig oftast att jag ska baka till...

sålänge jag kan minnas har jag bantat och tyckt att jag var tjock Jag har testat de flesta metoder som finns: viktväktarna ett antal ggr,Gi,Lchf,camebridgekuren, samt ihärdig träning. Jag har gått upp och ner i vikt många ggr men oftast var det 5-6...