Påläst, redo och supersugen

5:2, här kommer jag! Jag har tänjt tiden och tycker det funkar och är nu redo att köra igång med fullt fokus på två kalorirestriktiva dagar i veckan. Planen är måndag och torsdag och eftersom det inte är något att vänta på, så är dag 1 idag. Under några veckor , tre närmare bestämt, har jag vant in mig på sen matstart för dagens första mål. Är inte hungrigare än att ett glas vatten och en kaffe tar mig över suget. I stället njuter jag som bara den när det är dags att äta. Förberedelserna inför morgondagens nyårsmiddag har hållit mig sysselsatt och tagit all uppmärksamhet från hunger. Jag får helt enkelt se till att jag behåller den strategin de dagar jag ska hålla igen. Övriga dagar tänker jag äta lågkolhydratkost, kanske inte strikt LCHF men åt det hållet i alla fall. Det här kommer bli så bra!! Ha nu ett gott slut, alla därute, och ett gott nytt år!! Nu knäcker vi de där överflödiga kilona tillsammans! Pepp pepp, på er!

Kommentarer

30 december 2013 16:01

svalu

Ett gott slut och nytt till dig med, du icke fullkomliga kvinna, men med extra allt! (taget ur din härliga presentation, hoppas du inte tar illa upp) Pepp och lycka till med allt.
30 december 2013 16:46

lenaek

Gott nytt år till dig med.
31 december 2013 11:04

hln

Svalu, jagtar inte illa upp, tvärtom! Roligt att veta att någon läst den. :)

Logga in för att skriva en kommentar.