ser fram emot vardagen!

Ja, så var det dags för att börja jobba efter en riktigt lång ledighet och som sagt ser jag fram emot det. Ny roll på jobbet och nya tag. Ska bli roligt! Det enda jag är orolig för eller som jag tycker ska bli jobbigt är det här med att vakna tidigt som ju leder till att man ska behöva lägga sig tidigare. Usch, hur ska det gå???!! Jag är så imponerad av er alla som går ut o promenerar varje dag eller som kör ngn motion direkt på morgonen. vilken viljestyrka! Jag som knappt orkar gå upp ens bara för att vakna! Ni är inspirerande. Nu ska jag ta och ha lite egentid med ansiktsmask och bad för att varva ner och känna mig fräsch inför jobbet imorn. Ska verkligen försöka låta bli mysvinet till badet! Några tips som gör uppvaknandet lite lättare på morgonen? Eller insomnandet lättare tidigare på kvällen eller både och?

Kommentarer

6 januari 2010 18:47

krisp

Får man in de dagliga promenaderna till en vana så bara måste man ut sedan. Sätt klockan på ringning och placera den så långt från sängen att du måste röra på dig för att stänga av den. Stig upp i tid så du inte behöver stressa innan jobbet.
6 januari 2010 20:01

isodiet

Om du tycker det är jobbigt med tidiga morgonpromenader så kanske du kan börja med det på helgen lite senare på morgonen tills det blir en vana. Sedan kan du försöka med vardagar också. Det kommer också att bli lättare när det blir ljusare till våren.

Logga in för att skriva en kommentar.