Brrr

Nu längtar jag till sommaren! För jäkla kallt! Ska försöka lyfta min lilla stjärt och jogga till närmaste solarie. Brun och smal till en bal som är om en månad. Hmm. Nyårslöftet att gå ner 5 kg har det inte hänt så mycket med. I januari gick det bra,sen i februari jobbade jag på ett café samtidigt som jag träffade en kille vilket blev början till dåliga ovanor. Rökning och massa bullar hehe... Men nu har jag flyttat till Stockholm och börjar få koll på grejerna. Är fortfarande väldigt svag för sötsaker och kylan gör inte det bästa för mitt träningspsyke. Men let`s try! Målet (fortfarande -5 kg), 55 kg, borde ju inte vara helt omöjligt att nå inom 4 veckor? [KURSIV]Ex på en vanlig dags matintag: Frukost: smoothie, kaffe Mellanmål: kaffe och kanske frukt Lunch: Bulgur med kyckling i sås + vatten Mellanmål: kaffe Middag: pasta med köttbullar och sås (4 digestivekex)[/KURSIV] Gärna lite feedback. Kan det räcka med att bara försöka undvika lite småätande (kexen) innan middagen, eller måste jag ändra typen/mängden mat också? Trött på att inte lyckas nu :P Lunchen och middagen är ungefär i size med en vanlig lunchlåda... Hoppas att det går bättre för er :)

hummers blogg

Kommentarer