Inget regn än...
Satt och kollade igenom mina träningar, jag har varit duktig med träningen men fuskat lite med maten.
Kvällarna är svårast för mig då får jag sug efter sötsaker... tex går jag och nallar på ungarnas oboy och äter smörgås som jag inte för in i matdagboken..
VARFÖR GÖR JAG DET??
Det är ju för min egen skull jag ska gå ner i vikt, för att jag ska må bra och slippa den ständiga ryggvärken bla..
Idag ska jag köra ett pass i gymet för rygg axlar och armar..Ja armar ja, jordens dragningskraft, kan man jobba emot den???
Kommentarer
-
hej ja trist att det inte komme rnåt regn här regnar det nästan varje dag o det är jag glad för. Idag är det riktigt mulet o härligt väder med mycket luft så man kan andas jag är väldigt nöjd. Jag hoppas du också får lite regn snart. Ja sötsuget skriver jag också om i min blogg idag inte lätta grejer det. Jag försöker muta det med att äta kanelknäckebröd med philadelphia light ost på man kan låtsas att det är en kanelbulle om man har fantasi hi hi så äter jag jordgubbar o unnar mig en ruta med 70% choklad ibland. Kan du inte försöka med sådan där annan choklad som finns o köpa som inte är så söt som oboy den heter kakao blink eller nåt finns i en påse? Vill jag ha en macka på kvällen så tar jag delikatessknäckebrödet o så arboga mini leverpastej o gurka på den så blir man mätt o så tar man inga mackor. Ja det var en del tips men det är inte lätta grejer detta med sötsuget. hälsn yrla
-
Tänk positivt, det hade ju varit värre om du inte tränat. Hoppas både du och jag får regn snart. Ha det bra. Kram
Logga in för att skriva en kommentar.