Dag 1
Tja då var jag igång. Vägde mig i morse. Hade gått upp ett kilo i helgen - kolhydratladdning innan kickstarten, tror jag 
. Dagen började mycket bra, jag gick en rask promenad före frukost, sedan kalla avrivningar och djupandningar. Nej, jag bara skojar, det blev bara en promenad. Frukosten är äten och den vilar kvar lite i halsen... Att börja dagen med smör, ägg och grädde är lite... äckligt tycker jag. Jag var väldigt frestad att äta en apelsin efteråt för att fräscha upp känslan i magen och munnen men jag har bestämt mig för att fälja programmet stenhårt dessa fyra veckorna. Jag måste nämligen ha disciplin och scheman att följa för att detta ska lyckas. Annars slarvar jag bara med mängderna och så fortsätter jag vara tjock o det vill jag inte
. Ser dock framemot lunch och middag eftersom de innehåller grönsaker och en massa fetaost o halloumi - smaskens! Ha en bra dag och kämpa på!
Gillar
Kommentarer
-
Hurra , du verkar beslutsam och med en stark vilja, de här kommer du fixa
Pepp till dig
-
Heja heja! Det kommer gå jättebra! Lycka till!
Logga in för att skriva en kommentar.