icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Rean mot 70 kg har börjat! Jag ska bevisa för mig själv att det går även om jag inte är tjugo år längre! Jag börjar i en väldigt annorlunda ände - LCHFkickstart. Jag älskar frukt pch grönsaker så det blir nog kämpigt men det ska gå!
19 november 2015 10:22
3

fördelar med att gå ner i vikt

Känna mig bekväm i min kropp o inte tycka mage och höfter hela tiden känns och märks. Känna.mig stark och vältränad när jag ser mig i spegeln på gymmet - koppla ihop känslan på insidan med hur kroppen faktiskt ser ut. Kunna leva ett hälsosamt liv länge. Känna mig lättare när jag springer och därför orka springa lika långt som för 10 år sedan. Känna mig glad och nöjd i vardagen o inte hela tiden lägga energi på att vara missnöjd över min kropps extrakilon. Se yngre ut. Få ett medvetet ätande som gör mig nöjd och avslappnad. Kunna ha på mig alla mina kläder utan att mage och höfter putar ut. Det finns massor av fördelar med att gå ner i vikt! Bra, då kör vi! Måste dock erkänna att jag igår och idag känner lite rastlöshet över att följa kickstarten strikt men jag har bestämt mig. Fyra veckor är väldigt kort tid egentligen så jag biter ihop!

Gillar

Kommentarer

  • 19 november 2015 10:55
    Mommo60

    Sunt tänk ....Massor med pepp smileyyes

  • 20 november 2015 07:14
    aregnisw

    Lycka till med kickstarten.

  • 19 november 2015 17:34
    Bella50

    Pepp här oxå 🌹👍

Logga in för att skriva en kommentar.