invägning
Tja, det var som jag visste. De senaste dagarnas excesser syntes på vågen idag. Jag har gått upp 1,5 kg vilket jag vet är mest vatten som bundits men det känns så jäkla onödigt eftersom jag vill ner, ner, ner.och jag var ju på väg dit också i veckan. minsta felsteg och jag är tillbaks över 80 kg vilket jag har bestämt mig för att lämna för evigt. Jag har dock hållt mig till matsedeln idag och övervunnit de luriga tankarna om att en chokladbit inte har någon betydelse, den är i närmaste kalorifri - det blev ingen choklad i dag alls trots att jag hade en hel skål full (gjorde egna chokladkalendrar idag nämligen, det är ju första december i morgon). Midjemåttet hade minskat med en centimeter och det känns så skönt. Det är nog det jag får ta med mig som positivt i dag och så kämpa vidare med vikten. Jag har känt mig väldigt hungrig idag, nästan utsvulten vid måltiderna trots att jag ätit två mellanmål. Vi får se vad veckan ger. Jag har bestämt mig för att köra en vecka extra efter de sista två eftersom jag slarvade så under vecka 2.
Ha en skön kväll, alla!
Gillar
Kommentarer
-
Du får ta nya tag Pepp till dig och lycka till!
-
För mig är tiden sedan längesen förbi när det kan stå en skål choklad i huset någon längre stund. Julgodis kan jag nog göra utan att äta men sedan får det inte bli kvar i huset utan måste packas ner i påsar eller korgar eller vad jag nu har som "grann-och-bekant"-julgåvor.
Logga in för att skriva en kommentar.