Första dagen på MD!

Det här är min första dag på MD och jag gillar denna sida skarpt! Jag har aldrig tänkt på vad jag stoppat i mig innan och har aldrig tänkt på att räkna kalorier vilket verkar vara en bra metod för mig, de har funkat jätte bra dom senaste 3 dagarna. Jag har alltid haft kurvor men när jag blev gravid gick jag upp 30kg och allt försvann inte efter lillen va född. Nu känner jag att det är på tiden att ta tag i detta! I början på sommaren vägde jag 101,5kg vilket jag nu inser är vääldigt mycket för min del.. nu står vågen på 98kg jämt! och är på väg ner har jag bestämt mig för! Nästa onsdag ska jag kliva upp på vågen och då får vi se hur det har gått.

Kommentarer

2 augusti 2012 00:46

prissccy

VÄlkommen hit! :)
2 augusti 2012 07:35

Nos

Ja, detta fungerar idaa895. Se bara till att ha en ordentlig köksvåg och väg allt. Bokför ALLT (även om du inte vill), och rör på dig. Jag gick ner från typ 90 till 72 mha promenader och vägning av mat. Kan jag, så kan du : ) (om nu typ vanlig kost fast passar dig, för vissa funkar lchf bättre). Pepp!!
2 augusti 2012 07:55

Twix

Instämmer i föregående, välkommen hit :) finns så många dieter som passar olika personer, för mig passar det att räkna kcal och motionera, lycka till !
2 augusti 2012 10:15

idaa895

Tack så jätte mycket för all peppning!! :) de gör att man verkligen inte vill ge upp!

Logga in för att skriva en kommentar.