iingmilis blogg

Började igår med att lägga till lite styrketräning till mina promenader mest för att se om det kan lindra mina värkande leder. Det kändes mycket tydligt hur otränad jag är och idag har jag träningsvärk men det känns inte värre i mina leder som...

Idag börjar jag igen, det är ju måndag! Fast jag har redan tjuvstartat och lyckades faktiskt gå ner 1 kg förra veckan. Men nu har jag bestämt mig för att ta tag i motionsbiten också, hoppas bara att det snart blir vår så att man slipper allt halk...