icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
4 veckors extra anstängning och under dessa 4 veckor kommer jag skriva lite varje dag om min träning, mat och tankar runt det!
24 januari 2013 21:27

Till punkt och pricka

Allt går enligt plan! Håller mig inom gränserna för vad jag får stoppa i mig och idag lyckades jag landa på knappt 1300 kcal, och det lär väl vara helt okey en dag som inte innehåller träning. Har redan förträngt att man kan göra plankan å lite andra övningar på vardagsrumsgolvet. Väldigt skön vila idag då träningsvärken faktiskt gjort sig påmind. Tycker det är så fascinerande att trots att man tränar 5-6 dagar i veckan så kommer den plötsligt av att man bara förändrat lite i några övningar eller kört andra "intervaller" i styrketräningen. Så dagen har bjudit känning i rumpmusklerna och under skulderbladen upp mot axlarna. Var ju inte riktigt med sanningen överensstämmande att det inte skulle bli nån träning förrän på söndag eftersom jag faktiskt ska köra en styrkepass i jobbets gym imorron. Har tunga planer för morgondagens pass :) Ska nog krypa till sängs nu så jag dels inte hinner sabba mina fina matstaplar för idag och dessutom se till att vara pigg imorron. Är gräsänka så blir mitt jobb att lämna lilleman på dagis imorron. Over and out!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.