icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej hej!
Johanna heter jag och är en 23årig lärarstudent från Stockholm.

Mitt mål viktmässigt är att gå från ca 56kg till 54kg (första målet var 50 men insåg att det inte var realistiskt). Men framförallt är målet att ha ett hälsosammare och aktivare liv.

Här i bloggen kan ni förvänta er att läsa om min träning, "mitt ätande" (min hunger), mina funderingar och förmodligen jäkligt mycket om beklagan om sega resultat.

Pepp till er alla!

Har även en vardagsblogg om det är av intresse http://intheskies.blogg.se
13 januari 2012 14:25
4

Cykla cykla cykla..

Har precis avklarat 2 mil på träningscykel - 50 min. Tycker att det är en helt ok tid. Dock är jag brutalt öm i min bakdel, cykelsadeln är ju inte så jättebekväm dessvärre. Igår var jag så brutalt hungrig när jag gick och la mig. Det ska jag inte göra om igen, även om det inte är bra att äta sent på kvällen... gick ju knappt att somna. Det positiva med att lägga sig hungrig för min del var att jag även var hungrig på morgonen och kunde äta frukost (det gör jag aldrig annars, måste vänta 1 - 1,5 h innan). Ikväll åker jag hem till älsket för en mysig helg. Kommer bli dåligt med träning och det kommer förmodligen slinka ner ett och annat onyttigt. Men jag ska försöka tänka efter lite och sedan blir det kanske någon promenad om det inte är allt för dåligt väder. Ha en trevlig helg hörrni! :)

Kommentarer

  • 13 januari 2012 15:02
    NoAngel
    hej! Jag brukar också bli hungrig innan jag går och lägger mig. Brukar ta en ostskiva och två skinkskivor så släpper hungerkänslan och kroppen känner sig nöjd.
  • 13 januari 2012 15:02
    NoAngel
    ;)
  • 13 januari 2012 15:07
    ioannas
    Skulle jag hugga in på ost skulle det nog aldrig ta stopp haha. Men ska se till att det finns frukt och yoghurt hemma när det blir hungersnöd :)
  • 13 januari 2012 15:11
    NoAngel
    haha du e sjuk! ost och skinka möööms! (och nyttigt)

Logga in för att skriva en kommentar.