ioannass blogg

71672

Hej hej!
Johanna heter jag och är en 23årig lärarstudent från Stockholm.

Mitt mål viktmässigt är att gå från ca 56kg till 54kg (första målet var 50 men insåg att det inte var realistiskt). Men framförallt är målet att ha ett hälsosammare och aktivare liv.

Här i bloggen kan ni förvänta er att läsa om min träning, "mitt ätande" (min hunger), mina funderingar och förmodligen jäkligt mycket om beklagan om sega resultat.

Pepp till er alla!

Har även en vardagsblogg om det är av intresse http://intheskies.blogg.se

9 februari 2012 10:09

Dagens planering 9/2

Ojoj, min rumpa är fortfarande öm av träningsvärk - men det är skönt! Idag blir det föreläsning på norska och sen lite grupparbete inför redovisning. Därefter blir det gym igen :) Idag tänkte jag köra lite på löpbandet, försöka jogga lite mer än vanligt. Cykla en sväng blir det också och sen blir det även lite lätt styrka! Ska även försöka mig på att köra en 15 min ab workout när jag kommer hem, får hoppas att jag pallar :) Nu blir det lite frukost - yoghurt med flingor.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.