icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej hej!
Johanna heter jag och är en 23årig lärarstudent från Stockholm.

Mitt mål viktmässigt är att gå från ca 56kg till 54kg (första målet var 50 men insåg att det inte var realistiskt). Men framförallt är målet att ha ett hälsosammare och aktivare liv.

Här i bloggen kan ni förvänta er att läsa om min träning, "mitt ätande" (min hunger), mina funderingar och förmodligen jäkligt mycket om beklagan om sega resultat.

Pepp till er alla!

Har även en vardagsblogg om det är av intresse http://intheskies.blogg.se
21 februari 2012 21:22

Stolt och svettig!

Woh, helt slut efter gymmet! Jag körde: 35 min Intervall på löpbandet - 5 min Pw, 10 min jogg om vartannat. 25 intensiv cykling 20 min lätt styrka Innan orkade jag bara jogga typ 3 min pga mina skräpiga äckliga röklungor (dålig vana som måste bort bort bort) men idag orkade jag 10 min i sträck! Känner mig riktigt stolt över det (även fast det är en fis i rymden för de flesta här ;). Hör och häpna, jag tyckte att det var kul också! Har alltid tyckt att jogga är pest. Nästa mål är att orka köra 15 min i sträck, inom kort kommer jag palla 40!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.