ioannass blogg

71620

Hej hej!
Johanna heter jag och är en 23årig lärarstudent från Stockholm.

Mitt mål viktmässigt är att gå från ca 56kg till 54kg (första målet var 50 men insåg att det inte var realistiskt). Men framförallt är målet att ha ett hälsosammare och aktivare liv.

Här i bloggen kan ni förvänta er att läsa om min träning, "mitt ätande" (min hunger), mina funderingar och förmodligen jäkligt mycket om beklagan om sega resultat.

Pepp till er alla!

Har även en vardagsblogg om det är av intresse http://intheskies.blogg.se

16 januari 2012 16:03

Svårt att planera

Jag tycker det här med planering är svårt. Igår hade jag planerat vilken frukost jag skulle äta - yoghurt och en banan. Men när jag väl kom till skolan blev jag vrålhungrig och då köpte jag helt enkelt det första bästa - en bagel med philadephia och lax som var en total kaloribomb. Min plan var egentligen att äta någonting när jag kom hem.. Jag måste helt enkelt planera in något att ta med mig till plugget som jag kan äta om hungern slår till men vad? Någonting gott och mättande som inte behöver förvaras kallt och som varken är en banan eller macka.. hmm.

Kommentarer

16 januari 2012 18:06

ioannas

Tack för tipsen! Kvarg hade jag aldrig hört talas om men läste lite nu och det låter intressant :)

Logga in för att skriva en kommentar.