Men vad tusan! Semester, jag älskar mat och jag tänker passa på! Mycket av det jag äter finns ju faktiskt inte hemma i Sverige! Jag får köra någon sopp-vecka när jag kommer hem för att balansera upp!
skam, jag hatar det!
Känns skönt att få riktig hjälp! Jag behöver det!
Kalorier: små trevliga saker i maten som människan volym och pondus!
Riktigt dålig period har jag haft! Kan som inte hålla mig ifrån sockret och hetsätningen varvat med total matvägring! Varför kan jag inte vara som alla andra? Äta när jag är hungrig, sluta när jag är mätt? Mina föräldrar är duktiga, k...
Är uppe i nästan 5000 kcal och klockan är ännu inte sju! Fan! Hur blir det såhär! Måste plugga hela natten, jag vet att jag borde ha "börjat tidigare" som det så vackert heter men jag har faktiskt pluggat i snitt fem timmar om dagen detta moment!...
Vilka hetsätningsdagar! Fy! Men nu tänker jag göra allt för att inte ramla igen! Idag. och imorgon tar vi imorgon. Jag tror att jag måste gå ner på en dag i taget nivå nu ett tag!
Idag ska jag bjuda min lillebror på trerätters middag! Han har fyllt år så självklart blir det hans favoriter = onyttigt! Förrätt: heta ost- och skinkafyllda tortillias med sallad = 350 kcal per person Varmrätt: Färsk pasta i en ost och sam...
Jag försöker!
Lite bilder bara. Tre på mig när jag var lite större och tre när jag var lite mindre. På bilden med den blå klänningen vägde jag 54kg och på bilden med den svarta bsb-tshirten 66 kg. Idag väger jag 58,2 kg! med mål att åter igen väga 54!
Kommer man någonsin kunna hamna i ett mellanläge? Jag vet inte!? Igår fick jag i mig både pizza, bakelser, godis, juice.... the list goes on! Men ändå. hur kan man gå upp så mycket på så kort tid! Inte ens maten i sig väger väl så mycket!...
Äntligen, jag har velat ha det i nästan två år nu men tillslut har jag köpt en och jag hade den idag på min väns hejdå-fest! Hon ska till Canada och plugga:) Hur som helst... Det är inte en underkläder-korset utan en fest och fin korset. Dock hel...
Hur jag än gör känner jag bara att jag vill äta mer!
Så jävla mycket ångest!
Vissa dar blir verkligen allt fel! Hade tänkt att äta ägg till frukost men åt istället en skiva blåbärsdinkelbröd med ost:/ Åkte och handlade och hittade en påse lakrits med bara 117 kcal/100g så då åt jag lakrits. Pappa fyller år id...
Överätit med två och en halv dag! Jag hatar när jag hetsäter, pasta, ost, fil med sylt och flingor, vitt bröd, lösgodis, choklad, strips, vin... the list goes on! vad ska man göra i sådana lägen, jag tappar helt kontrollen alltså! Hjälp!
Vet ingen som pendlar så snabbt som jag! tillbaka på ruta ett, hur gör man för att änddra livsstil en gång för alla och inte vandra 13 kg upp och ner, fram och tillbaka konstant? nya tag I say!
Ojojoj! Hur ska jag nu kunna plugga!? Chokladräddningen ligger nära men det är nog bättre om jag försöker med en powernap! Imorgon eftermiddag kommer iaf förhoppningsvis vara underbar! Då är tentan gjord, jag har varit på gymmet och min pojkv...
Ojojoj! Jag som trodde jag kunde vara lugn när jag hade gått ner 13 kilo på 4 månader men icke! Med bantningen kom hetsätningen och allt eftersom hösten gick tog den över mer och mer! Nu har jag gått upp tio av dem! Inte har jag kunnat sova hell...