Ahhg ... påsken avklarad

Så var denna påsk avklarad... Nä jag väljer att inte kliva upp på vågen, nä inte riskera att tappa humöret. Det som blev bra är att jag för första gången på ca 30 år åkte längdskidor!!! Åka o åka jag gick på dem om en vingligt o förresten det gick undan utför ... : ) roligt som bara den. Har ett sug efter träning i kroppen - det är en ny känsla MEEEN mina benhinnor har börjat säga ifrån. Idag köpte jag en salva på hälsokosten för att få igång läkning och värme. Nya skor är oxå beställda! Så i nästa vecka kan jag zumba och köra styrketräning i nya skor : )! Riktigt roligt med styrekträning till och med. Jag lägger på rejält med vikter och kör färre repetitioner. Passade oxå på att införskaffa proteinpulver till återhämtning och mellanmål ... hhmm... undrar om jag nu börjar bli en riktigt träningsnörd???? ; ) ... Värt att prova iallafall. För jag märker att kroppen och själen mår bra av styrketräningen, och det har jag lärt mig att; [PUNKT][FET]Fortsätta med och göra mer av det som fungerar [/FET] [PUNKT][FET]Tillföra.... inte ta bort[/FET]

Kommentarer

3 april 2013 19:11

lejonell

Härligt med skidor. Jag har också återupptäckt skidorna i år och fattar inte varför jag inte har gjort det tidigare.

Logga in för att skriva en kommentar.