Vecka 1

I morgon har jag alltså LCHF:at i 1 vecka och gissa om det pirrar i magen av nervositet inför att ställa sig på vågen=).....Jag är ju en aning skeptisk till att man ska kunna gå ned i vikt av att äta bacon & grädde & andra läckerheter, men funkar det är det fantastiskt för så bra som jag har mått dessa dagar är helt otroligt...Min motion för tillfället består av att cykla till & från mitt arbete & det blir ca 10 mil i veckan. Om det finns någon som har LCHF:at och lyckats/misslyckats så får ni gärna skriva en rad, råd & tips tas emot tacksamt!! Återkommer imorgon med mitt veckoresultat.... Ha en fantastisk dag!!!

Kommentarer

17 maj 2011 10:14

Xara

Jag har lyckats fantastiskt bra med LCHF, hoppas att du gör det med! (Fast en vecka är ALLDELES för kort tid att dra några som helst slutsatser på, ge det ett par månader är mitt tips!) Pepp pepp!
17 maj 2011 10:40

who

Jag har också lyckats med lchf.. även om jag inte är framme än så har jag sen jag började (slutet av mars) gått ner tolv kg! Kämpa på! PEPP :D
17 maj 2011 11:36

Armon

Hej, jag är inne på min tredje vecka nu, har inte hänt så mycket på vikten ännu men midjemåttet har krympt, och det är jag jättenöjd med! Kämpa på för det ska jag! Pepp,pepp! :)
17 maj 2011 12:56

Katri

Är inne på typ sjätte veckan eller mer - har inte så noga koll. Min mage mår super av kosten - men jag går inte ner ngt särskilt - men jag har fått smalare midja och är nästan aldrig så där superhungrig som jag jämt var förut. Funkar bra med hård träning också - känner mig inte alls orkeslös och jag löptränar flera mil i veckan, kör spinning och styrketräning utöver det.

Logga in för att skriva en kommentar.