j3nnif3rs blogg

8284

Jag är less på att titta på alla andra och tänka "varför inte jag?"

Nu är det min tur!!

Jag gick upp drygt 25 kg under min graviditet (han är nu snart 1,5 år...) och har inte tappat det ännu...

Nu ska vi gifta oss nästa år och då vill jag se damn sexy ut!

Så jag räknar kalorier mån-tors, och då är jag även på gymmet minst 1h.

Någon dag av fre-sön har jag min belöningsdag och dåräknar jag inte kalorier (försöker iaf).

Mina mål är:

85kg - ()
80kg - ()
75kg - ()
70kg - ()

Eventuellt så vill jag ner till 67kg men jag är inte säker. Vill komma ner till 70kg och sen känna hur det är.

5 oktober 2012 02:04

Tips!

Ett litet tips som jag har kommit på som fungerar för mig när det gäller att äta lite nyttigare onyttigheter ;) Ha er vägdag på morgonen på belöningsdagen. Då om man har gått ner så känner man sig lit emer motiverad till att inte äta en massa godis, chips eller vad man nu har cravings efter. Jag har belöningsdag på lördagar, lördagsgodis såklart, och när jag vägde mig då och upptäckte att jag tappat ett kilo så kände jag mig genast inte så angelägen att proppa i mig massa skräp! Istället blev det grönsaker och dipp =) Lite chips och choklad blev det men inte alls lika mkt som det har varit tidigare. Nu är det snart lördag igen och jag längtar!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.