icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Gift tjej på 45 bor utanför Bodö i NordNorge har barn stora, hund, katt, höns
21 januari 2012 14:50
27

3 Olika Kcal beräkningar på 1 Prommis

Idag så gick jag medvetet en längre vända med inslag av inte bärande Scoter spår hade hopats det skulle vaar mer uppkört, svor Ve o Förbannelse kan jag säga, men det var bara att kämpa på Hemkommen läser jag av Pulsmätaren, 647 Kcal 78 Min 6,2 km I Forms uträkning 344 Kcal 78 Min 6,2 km Mds uträkning 324 Kcal 78 Min 6,2 km Ja nog vet jag att det inte finns snöpulsning med på uträkningarna, men måste det skilja så på alla,, sak idag prova Pulsmätaren på Crosstrainern

Kommentarer

  • 21 januari 2012 21:56
    Jag hinner ju inte med.....har ju fullt upp att träna som en tok för att hålla rygg på dig hi hi men nu har jag tränat klart för i dag. 5 km skidor blev det, riktigt skönt
  • 21 januari 2012 22:08
    [FET]Jag gör vågen för dig[/FET] hur mycke har du tränat idag?? men jag blir lite avis på skidorna, men jag vet att det inte kommer bli nu i det närmaste med dom för mig, Norge o Sen S-vall så det drar på
  • 21 januari 2012 22:15
    du har tränat mycket mer än mig så gör vågen för dig själv!!!!! Skidorna är bra för då får jag ut både hundar och ungar. Roligt att göra något tillsammans ibland.men ibland är det skönt att göra själv. Skulle egentligen kört ett pass TurboJam för det blir jag så glad av men det blev inte av. Nu blir det sängen och lite serietittning tror jag Dröm Vackra drömmar!!
  • 21 januari 2012 22:17
    Sov gott min kära o vi höres i morron, skönt sova när man tagit i lite
  • 22 januari 2012 08:56
    Bummlan
    Morrn morrn Kärestor! Idag är det träning enligt schema, brödbak, köttfärslimpa (får det bli) och förhoppningsvis lite frisk luft som står på schemat! Hoppas ni får en jättefin dag, kvitterfåglarna mina!!!!
  • 22 januari 2012 09:29
    Morron i stugan, kaffe o Morronrocken här, Thekasbak ska det bli i detta hus men med morot i, Långprommis i snålblåst -8 o snöskottning, tar aldrig slut(( sen får vi se om det blir Crosstrainern, Mat ja vi får se vad jag hittar i frysen, O det samma till dig min kära
  • 22 januari 2012 09:34
    Bummlan
    Dinkelbröd med morot och solrosfrön blev det. Men dinkelmjölet tog slut mitt uppe i alltihop så nu är det både det ena och det andra i. Och jag som inte kan baka. Det här kan gå hur som helst :D Fy fasen för mer snöskottning. Här ligger det ett puderlager, men det ser ut som frost...
  • 22 januari 2012 09:39
    Mästerbakaren säger jag)) för att vara en som inte kan baka så är du ju superduktig, jag kan rekomendera Boxholmsbrödet)) enkelt stort gott,, Ja man kan ju undra när det ska ända me snön, men trim ger det:L Dottern ville ha ett annat bröd jag gjorde, Ryska likmpor hette det, mörkt som gjordes i plåten 4 bröd, jag tyckte dom var så där, men om dom vill ha så visst,måste bara hitta receptet
  • 22 januari 2012 09:42
    Bummlan
    Jag har också ett recept som jag tror ungar gillar. Det är lite sött som limpa, men nyttigare. Mixade russin ;)
  • 22 januari 2012 09:52
    Ja så är det nog att sött är tingen, i mina limpor var det sirap
  • 22 januari 2012 10:51
    Sonen i huset äter inte något bröd jag bakar, han vill ha limpa och tjejerna äter allt. Nu har jag legat väldigt lågt med bakningen sen jul, ska nog prova surdegen i kylen i em om den inte har krupit ut vill säga. Snön tycks aldrig ta slut men i natt har det bara kommit lite så jag spar skottningen ett tag. Nu ska vi ut på skidtur.... har just läst manualen till Garmin för den här gången tänker jag inte köra vilse. Hade tänkt ta med lite fika men vi får se, solen lyser ju med sin frånvaro. Ha det bäst tjejer!!!
  • 22 januari 2012 11:34
    Snöar gör det här( survind är det me, men prommis blir det o snöskottning, njut av turen o jag hoppas du finner ut av din Garmin, vi hörs sen

Logga in för att skriva en kommentar.