icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Gift tjej på 45 bor utanför Bodö i NordNorge har barn stora, hund, katt, höns
31 maj 2011 17:02
21

Privat PT

Ja i går var det första dagen me privat PT Gick bra men lite sakta kanske,, måste ju lära lite från början igen.. Van vid maskiner jag da o inte frivikter, Träningsvärk i armmuskler o bröstmusklerna,, skönt me träningsvärk när det inte är för mycke o samtidigt så är det ju skönt veta det jobbats bra,, [FET]Min bedömning av min privata Pt godkänt[/FET]

Kommentarer

  • 31 maj 2011 20:30
    Bummlan
    Whisky i varm flädersaft är jättegott! Och bra när man är förkyld. Fd tyska svärmor lärde mig det :) Och hon visste det mesta vad det gällde huskurer :)
  • 31 maj 2011 20:34
    Bummlan
    Själv kommer jag att somna som en stock när som helst. Har goffat nästan okontrollerat för första gången sen 18 nov. Kesoplättar, brödbitar, äpple, cheesecake, glass och mörk choklad. Nu är jag äntligen mätt och sover snart som ett barn - utan whisky. Ta en fläderpinna, Ronjja. Jaropi, du fuskar väl aldrig. Jag tror du är en sån som tänker att du själv står runt hörnet och kollar upp att du gör ordentlgt :) Men det vore bra med en pt som kunde finjustera och driva på lite. Jag bara springer ju nu. På fredag ska jag lyfta vikter när jag sprungit.
  • 31 maj 2011 21:13
    jaropi
    Bäta me han r at han kollar så jag lyfter rätt o det är ju det mästa jobbet,,
  • 31 maj 2011 21:16
    Bummlan
    Ja, och om man ör fel så kan man väl både göra illa sig och inte uppnå den effekt man är ute efter...
  • 31 maj 2011 21:21
    jaropi
    Ja men samtiigt så jobbat ju inte musklerna,, länge sen jag haft trningsvärk,, men till o me i tuttarna jag inte har))
  • 31 maj 2011 21:37
    ronjja
    Om jag känner efter håller jag nog på att bli lite förkyld ;) fast jag trodde jag skulle behöva värma mig men jag gick ju så jag är genomsvett och nu måste jag ju köra min utmaning.. hmm Jag skulle behöva en PT för att få igång springet, går dåligt med det nu, men man får väl ta det med ro. Sov gott tjejer!!!!

Logga in för att skriva en kommentar.