Go morron Världen o alla goa där ute Milt o skönt ute,, det blir en långpromenad me pissnisse, cykla lite på jäkelskapet o träna ala Yrla, Känns skönt just nu att man inte var på stan, Min frukost blir äggröra skinka majonäs sallad

Nej inget party,, Magsjuka o ingen bil hem satte stoppar där,, men jag har tränat o sitter me ett glas gott vin o ska inte klaga,, om 1 månad är det dags igen o då ska vi väl komma oss ut,, blir inte så många kalorier o inte så många pengar sl...

Ja så vart det party o kulig dans i kväll,, fattas bara bil hem!! Men hoppas det löser sig,, så det blir kalorier i kväll,, ska cykla innan så jag ha rlite i beredskap,, Hej svejs

Vaknade trött som bara det, upp o kissade kl 0,30 sov till 3,30 katten skulle ner, öppna dörren,, 4,10 katten skulle ut varför inte allt på en gång, Jobba med samma mat som igår,, Frestelser i vart fall brödet. Det är party i kväll ett ställe...

Dagens jobb o även i morron har varit o är Youghurt med 2 olika AXA mussli Te Forest Fruits Surdegshård bröd från leksand, o så fantastikt gott det brödet är me massor me gott rapssmör, Smotie av banan hallon o apelsinjucie o jag kunde inte...

Kommer hem från jobbet , jag for 6,45 o hemma 18,20 o måste börja plocka ihop på bänkar hämta ved för att kunna elda, Det har varit 1 17 åring o 1 18åring hemma hela dagen o inget händer inte ens hunden har fått mat som han skulle eller att o...

Go morron från ett kallt norr,, var lite kallt på golvet o inne tempratur 18, det var att sätta på mer element, ingen vits elda när jag ska vara borta tills i kväll, Frukosten äggröra skínka sallad o lite mjukost o kaffe som smakar underbart

Tänk ändå va många sånna som vi det är där ute,, Det finns ju inte bara Matdagb som sajt,, O det är ju inte heller bara överviktiga utan det är underviktiga eller bara Vi me spärrar på ett eller annat vis, Tänk vilken perfekt värld det sku...

Ville denna gång prova lite torrare variant av oopsies,, Lyckat resultat,, på dom ägg som ska vara + osten hadde jag 1 1/2 rågade matskedar Husk samt 1 halv stor tesked bekpulver,, jag körde ugnen på värmen som skulle vara i 12-15 min stängde a...

Efter första veckan som var upp o ner ihumör o lite sömn, men var trött som bara det, så har det vänt Nu lägger jag mig för att läsa en bra bok,, älskar att ligga i sängen o bara vara,, oftast blir man så trött att man somnar me boken i h...

Tidigare letade jag efter grädde i listan,, kommer inte ihåg vad det heter:) men hittade bara nått Gräddpulver o lägger in det, men igår så slog det mig, Vispgrädde heter det, o visst men vilka % 40% vet inte ens om vi har det,, Har vi det, det...

Dagen har varit superb,, har inte haft större sug lite nu o då,, men det har varit överkommligt, tränat tungt men så skönt efteråt Sen vart det lite expriment me torsk Grädde 3,5dl lite kaviar vitlök lök dill Salt o Peppar Torsk 400g...

Undrar om nån kan svara på detta, Vi säger ju att vi[FET] fuskar[/FET] när vi äter något utanför ramen av dieten eller kostshemat!! Men varför säger vi det?? kan vi inte bara äta o vara färdig me det, är det för att vi inte ska må så d...

Ja så var det en ny morron, Kan ju inte säga att sömnen har varit super, har en katt som ska flytta efter o ligga helst på mitt huve, vaknar hela tiden o måste knuffa undan henne, annars så känns morron okej o muskelknuten i rumpdelen bättre....

Ja jag kan ju säga att träningen gick bra idag, förutom knuten jag fått i ena rumpdelen,, men ska inte klaga ändå, kanske lyckas med en i den andra i morron:)) Jag kokade en soppa idag för att ha för det vart för nära middagen med ett helt...

Jag blev så förbaskad på denna jäkla våg så nu har jag intervall tränat på cykeln i 40 min 120 sittupps 15 armhävningar o 26 ben övningar ska ut o skotta resten som jag inte han i morse sen middag o en tur ut me Pissnisse

Fy sjutton säger jag bara,, upp 0,4 o inte ner, sedan fredagen för 10 dagar sen så har jag gått ner 1,1 men sen måndagen upp 0,4, inte kul´alls, men bara att gå vidare,, ja vad annat göra, Satt fast me biljäkel i morse det kom så kopiöst me...

Läsa en bra bok o hoppas man får sova utan att springa på toan o utan att katten ska ut,, nästan inget sug i kväll, när det kom så kokade jag te som jag drack med grädde, hett var det,, hjälpte massor,, O nu önskar jag alla goa där ute en rikt...

Det har varit en super dag me mycke energi,, o då kan man undra, är det för att man fuskade i går med vin o glass o även knäckebröd,,' Hur som haver så har jag tränat massor o rensat i en stor bod/garderob, vart riktigt bra, men konstigt nog...

Ja så har jag ätit lunch 1 oopsies med 21g kyckling 34g kotlett 40g creme fr 13g taco sås 50g gurka tomat 20g ost Jag änner mig inte mätt men vet det är lite för lite, men men jag tar nått litet efter garderobsrensningen,, Jag har ett p...