icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
9 november 2011 19:24

2011-11-09

ojoj har varit en lång dag idag, Började dagen med att köra ett 45min skivstångspass med mina gubbar det går bättre och bättre för varje gång. Sen efter det städade jag gymmet mellan 08:30- 14:15, När jag hade städat klart tänkte jag att jag kunde träna 1timme på min rast, så gick på crosstrainern i 15min och sen sprang jag!!!! i 20min, efter att jag har börjat med Camilla så kan jag springa det är helt fantstiskt jag har kankse innan kunnat springa max 5min sen är jag helt död, men sprang hela tiden så himla stolt över mig själv! så tränade 45min och körde en lång strecht för min kropp känner sig mör. Men imorn ska jag träna med Camilla igen gud så jag längtar! Sitter och kollar på Biggestloser, och får inspiritation! När jag va i affären innan så köpte jag med mig lite olika fisk sorter hem så har nu gravadlax,röding, lax och fick bullar hemma haha! Så nästa vecka ska jag skriva en lista på vad jag får äta och inget fusk! nästa vecka ska jag köra på ännu hårdare. Står vågen stilla imorn när jag väger mig kanske jag börjar lite tidigare.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.