detox

Har börja med en detox, denna gången känns det sjukt bra och jag tror faktiskt jag kommer klara det fin fint! nu gäller det att ändra matvanorna för resten av livet. har redan gått ner 2kg och det har bara gått 5 dagar det känns toppen! jag ska fortsätta med detox tills jag iallafall kommit ner till 64-62kg och då kan jag lägga till kött osv i min kost, kommer nog lägga till fisk nu i helgen kanske, får se vad jag ska hitta på. Men min kost kommer så mycket som möjligt hålla sig helt vegitarisk. Får lön snart med och då kan jag handla hem massor med goda råvaror. Känner mig positiv ska väga mig varje dag för att hålla koll på hur vikten förändrar sig så jag hela tiden går ner i vikt, och se när jag ska börja motionera mera. kör vardagsmotion nu, från och med imorgon ska jag försöka ta mig ut på lite promenader kanske springa lite med. men hittils har jag nöjt mig med dom passen jag har haft i veckan samt att jag cyklar till och från jobbet/gymmet varje gång! det känns bra nu, hoppas bara denna diciplin fortsätter. snart en vecka som godis fri och det känns toppen! Igår kände jag mig lite grinig och ont i huvudet men det är sånt man får räkna med nu i början, jag längtar bara så sjukt mycket tills jag ser mindre siffror på vågen och tills kläderna börjar passa bättre igen. Då ska jag ta tag i träningen ännu mer så jag någon gång blir nöjd med mig kropp och får bättre självförtroende när jag håller i pass.

jennieHs blogg

detox

Kommentarer